DOLCE VITA Απίθανες σαλάτες από την άλλη μεριά του πλανήτη
Καλοκαιρινές και δροσερές
Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019
Απίθανες σαλάτες από την άλλη μεριά του πλανήτη

Απίθανες σαλάτες από την άλλη μεριά του κόσμου, δροσερές και διαφορετικές, ιδανικές για το καλοκαίρι

Waldorf 

Η σαλάτα Waldorf είχε εφευρεθεί το 1896 από τον Oscar Tschirky, διευθυντή εστιατορίου στο Waldorf-Astoria Hotel της Νέας Υόρκης. Αρχικά, η σαλάτα αποτελούνταν από μήλα, σέλινο και μαγιονέζα, και ήταν μια τεράστια επιτυχία. Είναι ενδιαφέρον ότι τα καρυκεύματα προστέθηκαν στη σαλάτα πολύ αργότερα, το 1928, αν και οι περισσότεροι άνθρωποι συσχετίζουν τη σαλάτα με τα καρύδια ως βασικό συστατικό.

Σήμερα, η σαλάτα Waldorf συνήθως σερβίρεται κρύα ως ορεκτικό, επάνω σε ένα μαρούλι, ενώ με τις σύγχρονες εκδόσεις αυτού του πιάτου προστίθενται μερικές φορές συστατικά όπως κοτόπουλο, σταφίδες ή σταφύλια.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Change up your lunch with this satisfying mayo-free Avocado Chicken Waldorf Salad. Full of healthy fats from the avocado and sweet and savory flavors from all the fixins’, this simple but oh-so-tasty recipe is just what you need to transform leftover chicken into something spectacular!?? .?? •?? For the recipe go here: https://therealfoodrds.com/avocado-chicken-waldorf-salad/ OR click the link in our bio @therealfoodrds?? .?? .?? .?? .?? Photo credit: @playswellwithbutter #therealfoodrds #realfood #wholefoods #eatclean #cleaneating #dietitianapproved #dietitian #dietitiansofinstagram #chickensalad #chickenrecipe #leftovers #avocada #waldorfsalad #glutenfree #whole30 #eggfree #paleo #easylunches??

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Dietitians, Jess & Stacie (@therealfoodrds) στις

Gado-gado

Το Gado-gado είναι μια ινδονησιακή έκδοση μιας μικτής σαλάτας με λαχανικά. Συνήθως αποτελείται από μια ποικιλία λαχανικών, αυγών, tempeh και tofu. Τα λαχανικά είναι συνήθως ελαφρώς βρασμένα, ενώ προστίθεται μια σάλτσα με καρύδια, που στη συνέχεια συμπληρώνεται με την προσθήκη τραγανιστών κομματιών γαρίδας.

Η σάλτσα γίνεται παραδοσιακά με κάσιους, αλλά λόγω της χαμηλότερης τιμής και της διαθεσιμότητας, τα φιστίκια είναι πιο συχνά σήμερα. Το Gado-gado μπορεί να είναι ένα ολόκληρο πιάτο από μόνο του, αλλά μπορεί επίσης να ενισχυθεί με την προσθήκη ρυζιού, ρυζιού ή κοτόπουλου. 

Salpicon de res

Το Salpicon de res είναι μια γευστική μεξικάνικη σαλάτα που είναι δημοφιλής σε ολόκληρη τη Λατινική Αμερική. Αποτελείται από κομμάτια μπριζόλας, κρεμμύδια, ντομάτες, κρουτόν και φέτες αβοκάντο. Η σαλάτα συνήθως συμπληρώνεται με χυμό lime αλάτι, πιπέρι, ξύδι, ελαιόλαδο και ρίγανη. Μπορεί να καταναλωθεί μόνη της ή να χρησιμοποιηθεί ως γέμισμα για tostadas και tortillas.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

¦?S A L P I C O N D E R E S ¦? — Tiempo de Preparacion: 10 mins Tiempo de Coccion: 25 mins Tiempo Total: 35 mins Porciones: 4 — INGREDIENTES ??????? ??350 gramos de falda de res ??1 cebolla ??2 hojas de laurel ??4 jitomates ??2 chiles verdes ??2 limones ??2 cucharada de vinagre blanco ??2 cucharada de aceite de oliva ??1 cucharadita de oregano seco ??Sal - Pimienta Para acompanar ??Aguacate ??Tostadas de maiz — ?? PREPARACION Comenzamos colocando la carne en una olla, junto con las hojas de laurel, sal y agua suficiente para cubrirla y la ponemos a hervir. Si tenemos una olla express, contamos 25 minutos desde el momento en que alcance su punto de presion. Si lo hacemos en una olla convencional, dejaremos cocer por al menos una hora hasta que este completamente cocida y sea facil de deshebrar. Mientras la carne se cuece, podemos preparar nuestros demas ingredientes. Para ello, cortamos la cebolla, los jitomates y los chiles verdes. Cuando la carne este cocida, la deshebramos finamente, para luego alinarla con el jugo de los limones, el vinagre y el aceite de oliva. Por ultimo, mezclamos la carne con los ingredientes frescos, el oregano, la sal y la pimienta. — . . . #recetas #saludables #salpiconderes #recetasfitness #alimentacionsaludable #comida #salud #plandealimentacion #801010 #girlshealthyhabits

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ?? ???????? ??.?? (@nutri.esme) στις

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Ti arionradio.com aciioeayae eUea o?ueei. Eauniyia uoe i eaeYiao Y?ae oi aeea?uia ia aeonUaae aeayeana oeo a?uoaeo oio. Uoouoi, aoou aai ocia?iae uoe oeieaoiyia oeo a?uoaeo aooYo eae?o aeonUaioi a?ieeaeooeeU oii aeUooioa o?ieeaoo?. Oa ooeioaioeeU ? oaneooeeU o?ueea ea aeaanUoiioae ?un?o ?niaeai?i?coc.

Τα ζώδια σήμερα: 22 Αυγούστου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
To πιο εντυπωσιακό καλοκαιρινό γλυκό με λίγα υλικά Φτιάξε στο πι και φι το πιο λαχταριστό Banoffee όπως η Melisoula
Το πιο τρελό ποτό που είδες ποτέ έχει πάνω του ένα ολόκληρο γεύμα Είναι ό,τι πιο μουρλό είδαμε τελευταία και βρίσκεται στο Τέξας
Έξυπνα κόλπα για να κάνεις τα ρούχα σου να μοιάζουν ακριβότερα Μάθε τον τρόπο
Διάσημο ζευγάρι είναι πάλι μαζί! Οκτώ μήνες άντεξαν μακριά Χώρισαν τον περασμένο Δεκέμβριο, αλλά έδωσαν ξανά μια ευκαιρία στη σχέση τους!
Τα ζώδια σήμερα: 21 Αυγούστου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
3 αλλόκοτοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να κοιμάσαι ήρεμη Κι όμως ισχύουν
Γιατί οι γυναίκες αδυνατίζουν πιο δύσκολα απ`ό,τι οι άντρες; Διάσημη διαιτολόγος εξηγεί
Pool parties στις ταράτσες της Νέας Υόρκης Η ζέστη του καλοκαιριού θέλει πισίνα
Τα ζώδια σήμερα: 20 Aυγούστου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ