DOLCE VITA Φάε όσο θες από αυτά τα διαιτητικά pancakes
Δες τη συνταγή και καλή όρεξη
Σάββατο, 11 Μαΐου 2019
Φάε όσο θες από αυτά τα διαιτητικά pancakes

Την επομενη φορά που θα λαχταρήσεις pancakes μη τα στερηθείς! Δεν είναι η σκληροπυρηνική συνταγη των pancakes αλλά είναι η Keto εκδοχή τους που τις επιτρέπει να μοιάζουν αρκετά στις λαχταριστές αυθεντικες! Βest of both worlds baby!

Topping
½ φλιτζάνι φρέσκα σμέουρα ή φρέσκα βατόμουρα ή φρέσκες φράουλες
1 κούπα γιαούρτι ή μέλι

Για τα pancakes (βγαίνουν περίπου 10 τεμάχια)
4 αυγά
200 γρ. τυρί cottage
1 κουταλιά της σούπας βρώμη που την περάσατε από μίξερ
50 γρ. έλαιο καρύδας

Εκτέλεση

Προσθέστε αυγά, το τυρί cottage και τη βρώμη σε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους και ανακατέψτε τα μαζί. Αφήστε το μίγμα για 5-10 λεπτά!

Ζεσταίνετε ένα κουταλάκι βούτυρο ή λάδι σε ένα αντικολλητικό τηγανάκι. Τηγανίζουμε τις τηγανίτες για 3-4 λεπτά σε κάθε πλευρά. 
Προσθέστε το γιαουρτάκι και το μέλι μαζί με τα φρούτα και έτοιμο!

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Ti arionradio.com aciioeayae eUea o?ueei. Eauniyia uoe i eaeYiao Y?ae oi aeea?uia ia aeonUaae aeayeana oeo a?uoaeo oio. Uoouoi, aoou aai ocia?iae uoe oeieaoiyia oeo a?uoaeo aooYo eae?o aeonUaioi a?ieeaeooeeU oii aeUooioa o?ieeaoo?. Oa ooeioaioeeU ? oaneooeeU o?ueea ea aeaanUoiioae ?un?o ?niaeai?i?coc.

Τα ζώδια σήμερα: 22 Αυγούστου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
To πιο εντυπωσιακό καλοκαιρινό γλυκό με λίγα υλικά Φτιάξε στο πι και φι το πιο λαχταριστό Banoffee όπως η Melisoula
Το πιο τρελό ποτό που είδες ποτέ έχει πάνω του ένα ολόκληρο γεύμα Είναι ό,τι πιο μουρλό είδαμε τελευταία και βρίσκεται στο Τέξας
Έξυπνα κόλπα για να κάνεις τα ρούχα σου να μοιάζουν ακριβότερα Μάθε τον τρόπο
Διάσημο ζευγάρι είναι πάλι μαζί! Οκτώ μήνες άντεξαν μακριά Χώρισαν τον περασμένο Δεκέμβριο, αλλά έδωσαν ξανά μια ευκαιρία στη σχέση τους!
Τα ζώδια σήμερα: 21 Αυγούστου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
3 αλλόκοτοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να κοιμάσαι ήρεμη Κι όμως ισχύουν
Γιατί οι γυναίκες αδυνατίζουν πιο δύσκολα απ`ό,τι οι άντρες; Διάσημη διαιτολόγος εξηγεί
Pool parties στις ταράτσες της Νέας Υόρκης Η ζέστη του καλοκαιριού θέλει πισίνα
Τα ζώδια σήμερα: 20 Aυγούστου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ