DOLCE VITA Μα γιατί όλοι λαχανιάζουμε στις σκάλες;
Τι λένε οι γυμναστές
Τρίτη, 2 Ιανουαρίου 2018
Μα γιατί όλοι λαχανιάζουμε στις σκάλες;

Αν λαχανιάζετε ανεβαίνοντας τη σκάλα ακόμη και αν γυμνάζεστε, μη νιώθετε άσχημα. Συμβαίνει σε όλους, λίγο πολύ.

Ακόμα κι αν είστε σωματικά σε πολύ καλή φόρμα, ακόμη και αν δεν καπνίζετε, μπορεί να κουραστείτε πολύ μετά από μερικά σκαλοπάτια. Μα τι συμβαίνει;

Ο Joe Holder, γυμναστής και σύμβουλος υγείας, δήλωσε στο TIME γιατί συμβαίνει αυτό.

"Εισάγετε στο σώμα μια νέα μεταβλητή πολύ γρήγορα," εξήγησε. "Βάζετε το σώμα να κάνει κάτι για το οποίο δεν ήταν προετοιμασμένο, καθώς απλώς περπατούσατε ή απλώς στεκόσασταν και κάνατε μερικά βήματα για να φτάσετε στη σκάλα. Αυτό σημαίνει πως σε μερικά δευτερόλεπτα βάζετε μπρος τη μηχανή πολύ γρήγορα και σε μεγάλη ταχύτητα και έπειτα πρέπει να πάει πίσω στο φυσιολογικό - το σώμα σας παθαίνει σοκ". Ανάλογα με την φυσική κατάσταση του καθενός, και το πόσο γρήγορα ανέβηκε τη σκάλα, καθορίζεται και το αν απλά κάποιος δυσανασχετεί ή του κόβεται η ανάσα.

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Ti arionradio.com aciioeayae eUea o?ueei. Eauniyia uoe i eaeYiao Y?ae oi aeea?uia ia aeonUaae aeayeana oeo a?uoaeo oio. Uoouoi, aoou aai ocia?iae uoe oeieaoiyia oeo a?uoaeo aooYo eae?o aeonUaioi a?ieeaeooeeU oii aeUooioa o?ieeaoo?. Oa ooeioaioeeU ? oaneooeeU o?ueea ea aeaanUoiioae ?un?o ?niaeai?i?coc.

Τα ζώδια σήμερα: 17 Οκτωβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τα ζώδια σήμερα: 16 Οκτωβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τα ζώδια σήμερα: 15 Οκτωβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Οι πιο λαχταριστές εικόνες του Instagram θα κάνουν τα σάλια σου να τρέχουν! Φαγητά που θα λυγίσουν ακόμα και τους πιο ακατάδεκτους
Αυτός είναι ο λόγος που βλέπετε επανειλημμένα τον ίδιο εφιάλτη Η επιστήμη δίνει απάντηση και σε αυτήν την απορία
Τα απόλυτα φθινοπωρινά αρώματα σε περιμένουν να τα γνωρίσεις! Αυτές είναι οι κορυφαίες μυρωδιές για τη σεζόν που διανύουμε
Κάθε πότε πρέπει να καθαρίζεις το στρώμα σου; Για να μην έχεις ανεπιθύμητες παρενέργειες
Τα ζώδια σήμερα: 11 Οκτωβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τα ζώδια σήμερα: 10 Οκτωβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τα ζώδια σήμερα: 9 Oκτωβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ