DOLCE VITA Νέα χρονιά: Νέοι στόχοι... νέα άγχη!
Τι ζητάτε από τον εαυτό σας για φέτος
Δευτέρα, 1 Ιανουαρίου 2018
Νέα χρονιά: Νέοι στόχοι... νέα άγχη!

Έχετε ορίσει νέους στόχους για τη χρονιά; Σας έχει καρφωθεί στο μυαλό να αδυνατίσετε, να αλλάξετε σπίτι, να αλλάξετε ζωή;

Ορίστε μερικές συμβουλές για να τα καταφέρετε!

  • Μη γεμίσετε τη λίστα σας με ένα σωρό απίθανες απαιτήσεις από τον εαυτό σας.
  • Δώστε χρόνο στον εαυτό σας για να φτάσει τους στόχους.
  • Οποιαδήποτε πρόοδος, ακόμη και μικρή, είναι πρόοδος.
  • Ζητήστε από φίλους ή από τον σύντροφό σας να σας ρωτά κάθε τόσο πώς τα πηγαίνετε π.χ. με τη δίαιτα, έτσι ώστε να νιώσετε την ευθύνη αυτού για το οποίο δεσμευτήκατε.
  • Βάλτε ρεαλιστικούς στόχους.
  • Αν θελήσετε να κάνετε μια αλλαγή στη ζωή σας, μην είστε επιπόλαιοι και παρορμητικοί. Σχεδιάστε τις κινήσεις σας.
  • Μην είστε ανυπόμονοι με όσα ζητήσατε και μην αγχώνεστε για να φτάσετε στον στόχο σας.

Καλή χρονιά!

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Ti arionradio.com aciioeayae eUea o?ueei. Eauniyia uoe i eaeYiao Y?ae oi aeea?uia ia aeonUaae aeayeana oeo a?uoaeo oio. Uoouoi, aoou aai ocia?iae uoe oeieaoiyia oeo a?uoaeo aooYo eae?o aeonUaioi a?ieeaeooeeU oii aeUooioa o?ieeaoo?. Oa ooeioaioeeU ? oaneooeeU o?ueea ea aeaanUoiioae ?un?o ?niaeai?i?coc.

Τα ζώδια σήμερα: 17 Οκτωβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τα ζώδια σήμερα: 16 Οκτωβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τα ζώδια σήμερα: 15 Οκτωβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Οι πιο λαχταριστές εικόνες του Instagram θα κάνουν τα σάλια σου να τρέχουν! Φαγητά που θα λυγίσουν ακόμα και τους πιο ακατάδεκτους
Αυτός είναι ο λόγος που βλέπετε επανειλημμένα τον ίδιο εφιάλτη Η επιστήμη δίνει απάντηση και σε αυτήν την απορία
Τα απόλυτα φθινοπωρινά αρώματα σε περιμένουν να τα γνωρίσεις! Αυτές είναι οι κορυφαίες μυρωδιές για τη σεζόν που διανύουμε
Κάθε πότε πρέπει να καθαρίζεις το στρώμα σου; Για να μην έχεις ανεπιθύμητες παρενέργειες
Τα ζώδια σήμερα: 11 Οκτωβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τα ζώδια σήμερα: 10 Οκτωβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τα ζώδια σήμερα: 9 Oκτωβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ