Στραβοκοιμηθήκατε ή δουλεύατε πολλές ώρες στον υπολογιστή; Ο αυχένας σας έχει πιαστεί;
Δοκιμάστε να κάνετε κάποιες ασκήσεις για να τεντώσετε το σώμα σας και θα νιώσετε καλύτερα.
Προσοχή: αν ο πόνος είναι ισχυρός ή δεν υποχωρεί, καλύτερα να επισκεφθείτε γιατρό.
