DOLCE VITA Σημάδια που δείχνουν ότι πίνεις περισσότερο νερό από όσο χρειάζεσαι
Καλή είναι η ενυδάτωση, αλλά με ένα μέτρο
Παρασκευή, 8 Φεβρουαρίου 2019
Σημάδια που δείχνουν ότι πίνεις περισσότερο νερό από όσο χρειάζεσαι

Το νερό αποτελεί βασικό και ζωτικής σημασίας πράγμα για τη ζωή σου, καθώς δε σε ξεδιψάει απλά, αλλά σε βοηθάει σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, από το δέρμα μέχρι τα νεφρά.

Γνώριζες, όμως, ότι κακό δεν είναι μόνο το να πίνεις λίγο νερό αλλά και το να πεις πολύ περισσότερο από αυτό που χρειάζεσαι, καθώς μπορεί να προκαλέσει αρνητικές συνέπειες, όπως χαμηλά επίπεδα νατρίου και ως αποτέλεσμα πρήξιμο των κυττάρων του σώματος;

Υπάρχουν 5 σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία και που μοιάζουν με αυτά που προκαλούνται όταν υπάρχει αφυδάτωση.

Τάση για εμετό

Όταν υπάρχει υπερβολική ποσότητα νερού, αυτό αρχίζει να συσσωρεύεται στο σώμα καθώς τα νεφρά δεν μπορούν να αποβάλλουν το υγρό που περισσεύει. Γι’ αυτό, η τάση για εμετό μπορεί να ακολουθήσει σαν αποτέλεσμα.

Πονοκέφαλος

Με την πρόσληψη μεγάλης ποσότητας νερού, το πρήξιμο των κυττάρων, που μπορεί να προκληθεί από τη μειωμένη συγκέντρωση αλατιού, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο κεφάλι.

Πρήξιμο των άκρων και των χειλιών

Η έλλειψη επαρκούς ποσότητας νατρίου μπορεί να δημιουργήσει πρήξιμο ή ακόμη και αποχρωματισμό στα άκρα και στα χείλη.

Κράμπες

Όταν δεν είναι σωστά τα επίπεδα νερού στον οργανισμό, αυτό απορρυθμίζει τα επίπεδα ηλεκτρολυτών κι αυτό με τη σειρά του δημιουργεί συμπτώματα, όπως κράμπες και μυϊκούς σπασμούς.

Κούραση

Ακριβώς επειδή τα νεφρά δουλεύουν πιο σκληρά για να αποβάλλουν το περίσσιο νερό που υπάρχει, δημιουργούν μία αίσθηση γενικότερης κούρασης στον οργανισμό.

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Ti arionradio.com aciioeayae eUea o?ueei. Eauniyia uoe i eaeYiao Y?ae oi aeea?uia ia aeonUaae aeayeana oeo a?uoaeo oio. Uoouoi, aoou aai ocia?iae uoe oeieaoiyia oeo a?uoaeo aooYo eae?o aeonUaioi a?ieeaeooeeU oii aeUooioa o?ieeaoo?. Oa ooeioaioeeU ? oaneooeeU o?ueea ea aeaanUoiioae ?un?o ?niaeai?i?coc.

Τα ζώδια σήμερα: 22 Απριλίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τα ζώδια σήμερα: 21 Απριλίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τελικά πρέπει να μιλάς με τους πρώην σου; Και αν ναι, πως επηρεάζει αυτό την νυν σχέση σου;
Τα ζώδια σήμερα: 20 Απριλίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Απίστευτα πράγματα που συμβαίνουν κατά την διάρκεια του ύπνου Και εσύ δεν έχεις ιδέα
5+1 φωτογραφίες από το Instagram του οίκου Versace που θα σε κάνουν να δεις αλλιώς το mix `n` match Σίγουρα θα θέλεις να πειραματιστείς αφού τις δεις
Τα απόλυτα tips για να σώσεις χρήματα από περιττές αγορές Δεν χρειάζεσαι όλα όσα θέλεις να αποκτήσεις
Τα ζώδια σήμερα: 19 Aπριλίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Γιατί να βάλεις μέσα στην ηλεκτρική σου σκούπα... κανέλα Είναι ιδανικό για ένα και μόνο σκοπό
Τα ζώδια σήμερα: 18 Aπριλίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ