ΝΕΑ Βρέθηκε τρόπος να τρώμε λιγότερο
Η επιστήμη βρήκε τον τρόπο να μειώσουμε τις μερίδες
Τρίτη, 13 Μαρτίου 2018
Βρέθηκε τρόπος να τρώμε λιγότερο

Η παχυσαρκία πρόκειται να είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας στην Ευρωπαική Ένωση, τα επόμενα χρόνια. Ειδικά προγράμματα έχουν ξεκινήσει ήδη, ώστε να μειωθούν τα ποσοστά και να εξαλειφθεί μέσα στα επόμενα χρόνια.

Μία από αυτές τις έρευνες που έγιναν για την παχυσαρκία έφερε στο φως μια πληροφορία που μπορεί να μας γλυτώσει από πολλά κιλά.

Συγκεκριμένα στην Ολλανδία, βρέθηκε ο τρόπος που συνδέεται η όσφρηση, με τη ποσότητα φαγητού που καταναλώνουμε.

Όσο πιο έντομα μυρίζει ένα φαγητό, τόσο λιγότερο θα τρώμε από αυτό. Και δεν πρέπει να μυρίζει άσχημα. Το αντίθετο, πρέπει να έχει πολλά μυρωδικά. Οι Ολλανδοί διαπίστωσαν ότι η έντονη, ωραία μυρωδιά ενός φαγητού, μας κάνει να τρώμε σχετικά μικρές μπουκιές, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε έως και 10% λιγότερη ποσότητα από το γεύμα που έχουμε μπροστά μας. Προφανώς, η μυρωδιά από μόνη της αρκεί για να καλύψει ένα ποσοστό της πείνας μας και να μας γλιτώσει από μερικές θερμίδες

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Ti arionradio.com aciioeayae eUea o?ueei. Eauniyia uoe i eaeYiao Y?ae oi aeea?uia ia aeonUaae aeayeana oeo a?uoaeo oio. Uoouoi, aoou aai ocia?iae uoe oeieaoiyia oeo a?uoaeo aooYo eae?o aeonUaioi a?ieeaeooeeU oii aeUooioa o?ieeaoo?. Oa ooeioaioeeU ? oaneooeeU o?ueea ea aeaanUoiioae ?un?o ?niaeai?i?coc.

Το φυσικό φαινόμενο που έκανε ένα χιονισμένο βουνό στη Ρωσία να μοιάζει με έρημο Δείτε το απίστευτο βίντεο
Ο σκύλος που... πήρε τηλέφωνο την αφεντικίνα του! Τι γλυκά που είναι τα σκυλιά!
Τα ζώδια σήμερα: 22 Σεπτεμβρίου Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Εκανε την απόλυτη κομπίνα με μαϊμού τσάντες που θα μπορούσε κανείς να φανταστεί Πραγματικά μεγάλη κομπιναδόρισα
H κρέμα που βάζει τέλος στις ρυτίδες Ίσως η καλύτερη λύση για το δέρμα!
Το καλύτερο μπέργκερ στον κόσμο είναι πλέον ελληνικό Η γευστική πρωτιά της χώρα μας
Ιωάννα Τούνη: Οι τρυφερές στιγμές με τον νέο της σύντροφο Οι δυο τους δεν σταμάτησαν να αγκαλιάζονται, αδιαφορώντας πλήρως για τα αδιάκριτα βλέμματα
Το νέο σκίτσο του Αρκά για τον Παρθενώνα που... τσακίζει κόκαλα Μετά την καταγγελία του Συλλόγου Ελλήνων Αρχαιολόγων για την ένταξη αρχαιολογικών μνημείων στα 10.119 ακίνητα «στο σφυρί»
Ηθικά Διλήμματα: Τι θα έκανες για 1 εκατομμύριο ευρώ; Μπες στο πλάνο και πες μας τα όριά σου
Ποιος είπε ότι οι γυναίκες του στρατού δεν είναι σeξι; Και μάλιστα πολύ


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ