Τι ακριβώς σημαίνει να έχει κανείς 30% λίπος στο σώμα του και πώς είναι ένα σώμα με ελάχιστο λίπος;
Δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες πώς είναι το σώμα ανάλογα με το ποσοστό λίπους που περιέχει, για να έχετε στον νου σας τι σημαίνει όταν βλέπετε να αναφέρονται συγκεκριμένα ποσοστά λίπους. Να σημειώσουμε όμως, πως δεν είναι πάντοτε 100% έτσι, καθώς το κάθε σώμα αποθηκεύει διαφορετικά το λίπος.
