Φτιάξε το πιο λαχταριστό smoothie βερύκοκο
Super δυναμωτικό!
.jpg)
Super δυναμωτικό Smoothie με βερίκοκα μέλι, γύρη και καρύδια από τα χεράκια της Melisoula!
Φρέσκια γύρη ανθέων σε βάζο βρίσκετε σε παντοπωλεία.
Υλικά:
3 βερίκοκα
½ μπανάνα
40γρ καρύδια
2 κ.σ. μέλι
1 ποτήρι γάλα
1 κ.γ. καστανή ζάχαρη
1 κ.γ. γύρη
.jpg)
Εκτέλεση
Αφού καθαρίσουμε και κόψουμε τα φρούτα, βάζουμε όλα τα υλικά στο blender. Χτυπάμε καλά.
Προσθέτουμε λίγο πάγο, αν θέλουμε, και σερβίρουμε!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Πηγή: e-daily.gr





